[6/2 16.51] Ki Bendan Sirahan Cmh: Kalau saya yai dalam meditasi kok badan saya dingin tapi kok berkeringat ya yai, itu kenapa yai?

[6/2 19.00] Register Satvika 100: Itu tanda energi dalam tubuh sedang bergerak dengan cara yang unik. Rasa dingin tapi berkeringat bisa terjadi karena beberapa hal:

1. Detoks Energi – Tubuh sedang melepaskan energi lama atau blokir yang tertahan. Biasanya ini terjadi saat proses penyembuhan energi berlangsung intens.

2. Penyelarasan Energi – Meditasi dan healing bisa mempengaruhi sistem energi tubuh. Sensasi dingin bisa terjadi karena energi sedang mengalir ke area tertentu yang butuh keseimbangan.

3. Respon Saraf Otonom – Meditasi mendalam bisa mempengaruhi sistem saraf simpatik dan parasimpatik. Ini bisa menyebabkan keringat keluar meskipun tubuh terasa dingin.

4. Adaptasi Frekuensi – Kalau meditasi yang dilakukan melibatkan aktivasi energi tinggi, tubuh bisa mengalami reaksi adaptasi.

Kalau sensasi ini tidak mengganggu, cukup nikmati dan biarkan tubuh menyesuaikan. Tapi kalau terasa kurang nyaman, bisa coba grounding dengan menarik napas lebih dalam atau menggosok kedua telapak tangan lalu meletakkannya di dada atau perut untuk menyeimbangkan energi.