tangan bergerak sendiri di iringi tubuh juga bergoyang.

Kalau saya td tiba2 tangan bergerak sendiri di iringi tubuh juga bergoyang tubuh terasa ringan sekali setelah diikuti gerakan nya

Apa yang Anda alami adalah respons alami tubuh terhadap energi yang mulai mengalir dengan lebih bebas. Gerakan spontan seperti tangan bergerak sendiri atau tubuh bergoyang sering kali muncul saat energi yang terblokir dilepaskan. Ini adalah tanda bahwa tubuh sedang menyesuaikan dan menyelaraskan diri dengan energi baru.

Berikut cara menyikapinya:

1. Ikuti Gerakannya dengan Santai: Tidak perlu melawan atau merasa cemas. Biarkan tubuh mengekspresikan dirinya. Ini adalah cara tubuh melepaskan ketegangan atau blokir energi secara alami.

2. Tetap Fokus pada Napas: Tarik napas perlahan dan hembuskan dengan lembut. Ini membantu menjaga kestabilan energi Anda selama proses berlangsung.

3. Syukuri Pengalaman Itu: Ucapkan dalam hati, "Terima kasih tubuhku telah membimbingku. Aku menerima semua yang terjadi dengan penuh syukur."

4. Nikmati Sensasi Ringan: Rasa ringan adalah tanda bahwa Anda telah melepaskan sesuatu yang selama ini mungkin membebani. Biarkan sensasi itu memenuhi diri Anda tanpa analisis berlebihan.

5. Afirmasi Positif: Setelah gerakan mereda, tutup dengan afirmasi seperti, "Aku menerima energi baru ini dengan penuh cinta dan kedamaian."

Gerakan spontan ini biasanya terjadi saat Anda lebih terhubung dengan tubuh dan energi Anda. Jika hal ini terjadi lagi, biarkan prosesnya berjalan alami. Ini adalah momen penyelarasan yang sangat berharga.